妊婦さんの便秘、赤ちゃんのためにも薬を使わず自然に出したい!
腸内環境は免疫力にも影響しています!
日本一売れている!自信があるから返金保証付きです!
↓↓詳細は下記の画像をクリック↓↓

【必見!】妊婦さんが風邪を自力で治す方法・対処法!

 

妊婦さんは風邪を引きやすいですが、薬はできるだけ使いたくない、また薬が使えない場合もあるでしょう。

 

医師からの処方で薬を飲むにしても、飲まないにしても、風邪をできるだけ早く治すために、薬を使わず風邪を治す「自力で風邪を治す方法」も実践するようにしましょう。

 

 

 

●ビタミンCを摂ろう!

 

風邪いビタミンCが良いのはよく知られていますよね。

 

果物や、ビタミンCがたっぷり入った飴なども手軽でオススメです。

 

 

 

●食べ物で風邪を撃退!

 

風邪を撃退してくれると言われているものを食べるのもおすすめ。

 

代表的なのは「ショウガ湯」ですね。

 

体を温めて発汗を促してくれます。

 

 

「梅ぼし入り暖かい昆布茶」や「はちみつレモン」もいいですよ!

 

 

また、「のど飴」や「はちみつ100%の飴」も喉が痛いときには助けになります。

 

 

 

●体を冷やさないようにしよう!

 

「体を冷やさない」というのは当たり前ではありますが、とくに注意したいのが夏です。

 

夏は暑いために、エアコンなどにより冷えすぎてしまうことがあります。

 

温度調整に注意しましょう。

 

 

 

●部屋の空気の状態に注意!

 

部屋の空気を綺麗な状態にしておきましょう。

 

冬はさらに加湿ですね。

 

 

加湿空気清浄機などで、よい空気の状態にしておきましょう!

 

 

 

 

自分で出来る妊婦さんの風邪への対処、しっかり実践して風邪を吹き飛ばしましょう!

 

しっかり治ったら、また風邪を引かないように普段から生活環境、食事にも注意するようにしましょうね。

 

 

妊婦さんの便秘、赤ちゃんのためにも薬を使わず自然に出したい!
腸内環境は免疫力にも影響しています!
日本一売れている!自信があるから返金保証付き!
↓↓詳細は下記の画像をクリック↓↓